[PDF] Du burn-out au born-out - Les 7 étapes jusqu'à la renaissance download
Du burn-out au born-out - Les 7 étapes jusqu'à la renaissance pan Astrid Le Fur, Christine Lewicki
Caractéristiques
- Du burn-out au born-out - Les 7 étapes jusqu'à la renaissance
- Astrid Le Fur, Christine Lewicki
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782311626247
- Editeur: Vuibert
- Date de parution: 2022
Téléchargement gratuit de livres audio pour mp3 Du burn-out au born-out - Les 7 étapes jusqu'à la renaissance 9782311626247 par Astrid Le Fur, Christine Lewicki
Overview
Vous êtes concerné par le burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? Ou l'un de vos proches est concerné et vous souhaitez l'aider ? Au final vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en remonter la pente abrupte ?
Structuré et structurant, ce livre vous y accompagne, pas à pas, au travers de 7 étapes. Manuel précis et accessible il vous permettra de comprendre chacun des engrenages du burn-out.
Tel un programme d'accompagnement, l'auteure a parsemé le texte d'exercices de coaching et d'introspection. Astrid Le Fur vous invite à embrasser l'idée que le burn-out peut être une opportunité pour vous créer une vie plus épanouissante et vous en montre le chemin.
Après avoir lu ce livre vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières de votre nouvelle vie, après le burn-out.
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